21天重养自己
影片信息
- 状态：20260520第1期
- 主演：李静/罗海琼/范湉湉/于娜/蒋丽莎/
- 导演：未知
- 年份：2026
- 地区：中国大陆
- 类型：大陆综艺/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：汉语普通话
- 更新：2026-06-10 18:30
- 简介：《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
- 842
-
关注公众号观影不迷路
-
扫一扫用手机访问
8.0
网友评分
626次评分
扫一扫用手机访问
剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
为你推荐
换一换-
第20260616期少年的挑战未知
-
第20260610期王濛团《普通Disco》未知
-
第20260516期金曲Z盛典蓝羽/华少/成龙/张杰/雷佳/李宇春/梁咏琪/单依纯/宋亚轩/王菀之/王栎鑫/张子墨/何浩楠/李昊/姚晓棠/井胧/邵子恒/徐子未/后弦/林奕匡/
-
第20260328期艺员初见第一课曾志伟/郝蕾/何赛飞/刘涛/刘晓庆/吴镇宇/李诚儒/冯建宇/甘望星/胡嘉欣/黄朔/黄婷婷/黄艺馨/姜贞羽/开思源/梁汉文/刘大悦/刘海宽/刘璇/秦牛正威/尚新月/苏棋/王格格/王铁柱/王与歌/邬立朋/吴添豪/谢依霖/辛浩江/熊黛林/许静雅/姚冠宇/殷凯/余茵/张昊唯/张可盈/张伦硕/赵志伟/钟宇升/朱美吉/朱孝天/
-
第20251107期房海燕/杨蕾/柏万青/万峰/黄飞珏/裴蓁/冯红梅/张兆国/黄红梅/蔚兰/
-
第20251109期潘长江/杨树林/金志文/曹云金/文松/
-
第20260515期未知
-
第20251110期张维为/
-
第20260608期EP00何炅/李雪琴/丁程鑫/杨迪/吴泽林/
-
20260601第3期
-
第01期未知
-
20260603第1期中未知
-
20260601第1期中纯享未知
-
第20260520期序刘宇宁/金靖/张凌赫/丁程鑫/周柯宇/
-
20260515第1期下周涛/袁咏仪/彭冠英/萧敬腾/方媛/阿如那/徐志胜/李雪琴/李嘉琦/王子奇/滕哲/徐若晗/陈鑫海/庾恩利/贺峻霖/
-
回顾特辑:五哈团被"黑粉"疯狂追击邓超/陈赫/鹿晗/范志毅/王勉/
-
第20250430期章亭/
-
第20251105期毛不易/李雪琴//元宝/
-
第20251110期未知
-
第20251110期刘佳/小河/张嘉益/
-
第20251109期董凯/文杰/璐璐/王旭/王群/
-
更新至1集未知
-
20260613第1期陈妍希/夏之光/高卿尘/李雅娟/
-
20260615第一期加更版陈楚生/陈欢/管乐/黄霄云/黄子弘凡/欢子/金志文/穆祉丞/欧阳娜娜/孙楠/王铮亮/杨丞琳/周笔畅/郁可唯/姚晓棠/岳云鹏/
-
更新至2集未知
-
第20260419期精编特辑李晨/郑恺/沙溢/白鹿/范丞丞/张真源/孟子义/李昀锐/
-
沉浸版之叶泽高精力带娃揽家务伊能静/董璇/余宇涵/乔杉/李嘉格/沈奕斐/
-
第20260510期未知
-
20260518第1期未知
-
20260518第1期下未知